운동 노력

에티오피아 마라톤의 성공은 단순한 유전자가 아닌, 철저한 노력과 과학적 훈련법에 기반하고 있습니다. 세계적인 기록과 전통 뒤에는 체계적인 고지대 훈련, 정신력 […]