3800m 고지 훈련이 에티오피아 마라톤 성공 비밀인 5가지 이유 3800m 고지 훈련은 에티오피아 마라톤 선수들이 세계 정상급 기록을 달성하는 데 핵심 역할을 합니다. 높은 고도에서의 저산소 환경은 선수들의 체력과 […]
