발을 맞추라 훈련은 마라톤 기록 단축에 놀라운 효과를 보이는 핵심 전략입니다. 두 발의 움직임을 정확히 동기화해 러닝 효율을 높이고, 부상 […]

미국 비자 정책 변화가 외신 기자들의 취재 활동에 큰 제약을 가하면서 전 세계 언론 자유에 심각한 충격을 주고 있습니다. 강화된

케냐와 에티오피아는 전 세계 마라톤 무대를 지배하는 최강국입니다. 하지만 단순한 우연이 아닌, 치밀하게 쌓인 조건들이 이뤄낸 결과입니다. 이 두 나라가

에티오피아 마라톤은 세계 육상계에서 독보적인 강국으로 자리 잡았습니다. 선수들의 개인 역량도 중요하지만, 무엇보다 국가 차원의 체계적 지원 정책과 인프라 구축이

마라톤 강국이라 불리는 나라들의 눈부신 성과 뒤에는 단순한 노력뿐 아니라 체계적이고 강력한 경제 지원 시스템이 자리 잡고 있습니다. 이 지원은

미국 비자 단축 정책이 시행되면서, 국제 언론단체들이 우려와 반발을 쏟아내고 있습니다. 단축된 비자 발급 기간이 언론 자유에 미치는 영향과 국제