심리학

왜 지금 시작해야 하는가? 이 질문은 행동을 미루는 모든 이들의 마음속 깊은 고민입니다. 하지만 최신 연구들은 빠른 행동이 성공 확률을 […]

스트레스가 체중 증가로 이어지는 이유는 단순히 식사량이 늘어나서만은 아닙니다. 현대인의 일상에서 흔히 겪는 스트레스는 체내에서 다양한 생리적 변화를 일으켜 지방